Аюрведическое лечение

Аюрведа или Наука жизни – это не просто древняя индийская система лечения, но целая культура, всемирно известная и обладающая огромным количеством последователей. Кроме того, эффективность аюрведического лечения официально признана Всемирной Организацией Здравоохранения, поэтому огромное количество туристов сегодня едет в Индию именно за этим. Что же нужно знать об этой древней науке, отправляясь в аюрведа-тур?

История и происхождение аюрведы

Аюрведа – древняя наука, родившаяся еще в ведические времена. Упоминается во многих древних текстах. Именно на аюрведическом лечении построена тибетская медицина. Также аюрведические писания являются частью Вед и самыми древними медицинскими источниками.

Философия аюрведы

Философия аюрведы – человек должен находиться в гармонии и балансе с собой и окружающим миром. Здоровье считается неотъемлемой составляющей духовной жизни, поэтому аюрведическая медицина тесно переплетается с духовными практиками и йогой. По преданию, первым врачевателям знания о медицине были даны свыше после многочасовых практик, медитаций и поиска гармонии.

Аюрведа учит слышать и понимать свой организм и его качества и потребности, а также достигать эмоционального равновесия, от которого, как известно, зависит физическое здоровье. Физическая, ментальная, социальная, эмоциональная и духовная составляющие человека рассматриваются как единое целое.

Основные принципы аюрведы

Аюрведическое лечение, прежде всего, основано на базовом принципе о том, что своевременная профилактика гораздо важнее и эффективнее лечения.

• В аюрведе не используются традиционные медикаменты, а также антибиотики и гормоны. Вместо них практикуются натуральные лекарства, диеты, а также комплексные процедуры и физические упражнения. Каждому пациенту подбираются индивидуальные назначения.
• Еще один основной принцип аюрведического лечения – это внутреннее и наружное «промасливание» организма, помогающее вывести накопившиеся яды и шлаки естественным образом с помощью лекарственных масел.

Ватта-Питта-Капха

Согласно аюрведе, в человеке должен быть достигнут баланс трех дош: Ватта, Питта и Капха, которые символизируют пять главных элементов жизни и представляют воздух, воду и огонь.

Ватта – это источник кинетической энергии организма. Область управления – нервная система.

Капха – это источник потенциальной энергии. Управляет органами и жидкостями организма.

Питта уравновешивает две энергии: Ватта и Капха. Управляет обменом веществ, ферментативной и эндокринной системами.

Таким образом, главные принципы аюрведического лечения – это достижение гармонии между человеком и окружающим миром, а также внутреннего равновесия и баланса трех дош с помощью натуральных лекарств, своевременной профилактики, общения со своим организмом и духовных практик.